競技から選ぶ
いま取り組んでいる競技へ
採点、技術、動画、音源、衣装、大会準備を競技ごとにまとめています。
まず読まれているガイド
全記事を検索する判断の土台をつくる記事
共通ガイド相談先を選ぶ
採点依頼・技術指導・振付依頼の選び分け
採点、技術指導、振付では依頼する作業が異なります。点数の理由を知る・動きを直す・演技を作るという目的ごとに、相談先と必要資料を整理します。
この記事を読む新体操採点・規定を理解する
大会前に新体操の演技を採点してもらう方法
大会前の採点相談は、得点の予想を聞くだけで終えるともったいないものです。構成の確認、実施の課題、今から直す優先順位のうち、何を知りたいかを決めて依頼すると、残りの練習に使える回答を受け取りやすくなります。
この記事を読む器械体操採点・規定を理解する
体操競技のDスコアとEスコアの違い
DスコアとEスコアは、同じ演技を異なる観点から評価するための区分です。基本的な枠組みでは、Dが演技内容の難しさや構成上の条件など、Eが実施の質を表し、両者と所定の減点から最終得点が計算されます。適用される細部は種目・部門の規則で確認します。
この記事を読むバトントワーリング動画で演技を見直す
バトントワーリングの動画添削を受ける方法
バトントワーリングの動画添削は、演技を繰り返し見ながら質問できる方法です。依頼を具体的にするには、競技名だけでなく、種目、部門、どこを見てほしいかを先に整理します。採点の説明と、技術・表現の助言では必要な前提が異なります。
この記事を読む共通ガイド大会に備える
大会日から逆算する練習・相談・音源準備の予定表
大会日から、動画添削、音源編集、衣装、練習の予定を逆算する方法。外部の提出期限と家庭内の確認日を分けた記入例を紹介します。
この記事を読む共通ガイド練習と安全を整える
演技後に保護者がかける言葉|評価より先に確認したいこと
演技後の子どもへ、点数やミスの評価より先に何を聞くか。悔しいとき、喜んでいるとき、話したくないときの声かけ例を紹介します。
この記事を読む登録不要
無料ツールを見る入力しながら準備を整える無料ツール
大会持ち物、撮影条件、相談文、音源編集メモ、演技の振り返りをブラウザ内で作れます。