バトンの水平・垂直パターンを動画で確認する方法
水平・垂直のパターンを動画で確認するときは、撮影方向によって見える形が変わることに注意します。画面上で斜めに見えるバトンが、必ずしも意図した面から外れているとは限りません。
まず所属先で教わっている動きの名称と、確認したい方向をそろえましょう。 このページでは、映像から角度を採点したり、手首の使い方を指示したりしません。
この記事の内容
どの動きの、どこを見たいか決める
「水平が苦手」だけでは、連続操作の途中なのか、投げる直前なのかが分かりません。「開始から三つ目の動きで、身体の前を通る部分」のように場所を特定します。
指導者の説明があれば、その言葉も添えます。同じ呼び名でも、技の組み合わせや確認の目的が異なることがあるためです。
カメラを固定し、身体も入れる
表が画面に収まらない場合は、横にスクロールできます。
| 撮り方 | 分かりやすいこと | 注意点 |
|---|---|---|
| 全身を含む固定映像 | バトンと身体の向きの関係 | 手元の細部は小さくなる |
| 指定された方向からの映像 | 確認したい動きの通り道 | 別方向のずれは見えにくい |
| 手元の補助映像 | 持ち替えや接触の前後 | 身体全体の動きは判断しにくい |
撮りやすさだけで真上や真下へ入り込まず、演技範囲外の安全な場所から撮影します。カメラのために動きを小さく変えるより、指導者に必要な範囲を聞いてください。
連続する数回を元の速度で見る
一回分の静止画ではなく、動きが始まってから次へ切り替わるまでを見ます。途中で身体の向きが変わるなら、バトンだけを追わず、その変化も記録します。
スロー映像ではブレや残像が強調されることがあります。一本の線を引いて「常にこの角度」と判断するのではなく、見えない部分は見えないまま残します。
相談後の確認条件をそろえる
指導者から確認する箇所が示されたら、次回も同じ方向・距離で撮ると比べやすくなります。ただし撮影条件をそろえるために、混雑した場所を占有しないでください。
記録は「この部分の見え方が変わった」「通常速度でつながりを確認できた」などにとどめます。映像だけで技の習得完了を判断せず、実際の動きを見てもらいましょう。
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